Замороженный боул с арахисовым маслом



Вам понадобится:

1 столовая ложка растопленного органического кокосового масла
1 столовая ложка натурального арахисового масла
300 мл миндального или кокосового молока
1 мерная ложка или 30-40 граммов веганского белка
1 столовая ложка чиа (также для начинки)
1 чайная ложка меда, кленового сиропа или агавы.
1 чашка замороженной ягодной смеси
дополнительный лед, если вы хотите очень толстый
по желанию корица
по желанию 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
1 чайная ложка фиолетового батата

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1)Сначала смешайте растопленное кокосовое масло и арахисовое масло.Заморозьте.
2) После замораживания смешайте замороженное арахисовое масло / кокосовое масло с остальными ингредиентами в блендере.
3) Если вы хотите очень густое блюдо, используйте меньше молока
4)Разлейте в миски и добавьте немного арахисового масла, чиа и меда, если это необходимо.